您好,欢迎访问《散打专修教育学校,成人散打学校》 网站地图

服务热线

淘宝天猫旗舰店店铺

产品简介

感冒咳嗽多吃什么水果好?每当换季的时候,人们就会因为不适应环境而出现感冒的症状,那么感冒咳嗽应该多吃什么水果?现在就来为大家介绍一下。  

感冒咳嗽多吃什么水果

1、感冒咳嗽多吃柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。

感冒咳嗽多吃什么水果

2、感冒咳嗽多吃甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶,甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱,将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

3、感冒咳嗽多吃梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

4、感冒咳嗽多吃荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

治感冒咳嗽的偏方

老人会说感冒就要多吃,多吃就能把感冒吃跑,结果真是这样吗?其实在感冒期间,当然无论你患的是风寒感冒还是风热感冒,有些食物还是需要忌口的,如油腻、酸涩与大补的食物,说细些有:黄芪、鸡肉、猪肉、人参、麦冬、糯米饭、阿胶、鸭肉、海鱼、龙眼肉等。

感冒咳嗽多吃什么水果

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

感冒咳嗽不能吃什么

1、忌生冷

感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

感冒咳嗽多吃什么水果

2、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。

来源:养生之道网    时间:2018-04-30

【查看更多】

其它产品

  • 108-14

    凤城市仲从筠水电工培训专业机构...

    凤城市仲从筠水电工培训专业机构,水电专修学校,掌握一门实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前最新的实用知识,对于提高从业人员基本素质,掌握水电工(中级)的核...

  • 208-14

    开远市让雅柏生活技能专修学校,...

    开远市让雅柏生活技能专修学校,技能专修学校,我们生活在比较之中,有黑暗才有光明,有恨才有爱,有坏才有好,有他人和他人所做的事我们才知道自己是谁,自己在做什么。一...

  • 308-14

    麻江县奚尔柳太极拳专修学校,武...

    麻江县奚尔柳太极拳专修学校,武术专修学校,太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核...

  • 408-14

    皋兰县刚沛柔幼教培训学校,幼教...

    皋兰县刚沛柔幼教培训学校,幼教专业,幼教工作,幼教就是幼儿教育,主要指的是对3~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育,幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段,前面与...

  • 508-14

    礼县朴安寒舞蹈专修学校,舞蹈培...

    礼县朴安寒舞蹈专修学校,舞蹈培训,舞蹈教育学校,舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱...

  • 608-14

    靖州县储凡白主持人培训学校,讲...

    靖州县储凡白主持人培训学校,讲话语言培训,主持学校,主持人是指具有采、编、播、控等多种业务能力,在一个相对固定的节目的个人,集编辑、记者、播音员于一身。在广播或...